2022-10-02から1日間の記事一覧
ご飯、パン、麺類。非常食と言えばほとんどがこれらで、炭水化物が主栄養素。日本人はなぜこうなるのか?ビタミン/ミネラルが不足しているので炭水化物もエネルギーにならない。仮にエネルギーになっても糖質は血糖値も上がるし、口腔ケアをしないと虫歯の原…
ご飯、パン、麺類。非常食と言えばほとんどがこれらで、炭水化物が主栄養素。日本人はなぜこうなるのか?ビタミン/ミネラルが不足しているので炭水化物もエネルギーにならない。仮にエネルギーになっても糖質は血糖値も上がるし、口腔ケアをしないと虫歯の原…